「 生活 」一覧

ダイエットを考えた場合、運動は食前がいいの?それとも食後なの?

ダイエットを考えた場合、運動は食前がいいの?それとも食後なの?

痩せるためには運動が効果的だということは、誰もが知っていることだと思います。 ただ、食後に運動をした方がいいのか、食前に運動した方がい...

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メイクの上から保湿する方法ってあるの?おすすめのタイミングは?

メイクの上から保湿する方法ってあるの?おすすめのタイミングは?

冬場は特に乾燥が気になるかと思いますが、意外にも気をつけたいのが夏場の乾燥です。夏は気温も高く湿度も高いので、乾燥しないだろうと思う方が...

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スーパーフードってどういうものなの?実は身近にこんなにあった!

スーパーフードってどういうものなの?実は身近にこんなにあった!

最近、テレビや雑誌でよく取り上げられている「スーパーフード」ですが、具体的にどのようなものなのかということは、あまり知られていないですよ...

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ロングヘアのフォワード巻きは難しくない!コテを使ったやり方を教えます!

ロングヘアのフォワード巻きは難しくない!コテを使ったやり方を教えます!

ロングへアの味方、巻き髪。カールした長い髪はやはり女性らしさとフェミニンさを演出してくれますよね。 巻き髪の中でも「フォワード巻き」と...

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アーモンドって実はヘルシーだった!その効果は?(ダイエットのお話を2つご紹介)

アーモンドって実はヘルシーだった!その効果は?(ダイエットのお話を2つご紹介)

ナッツ類の中で人気が高いのは、「アーモンド」ですよね。 アーモンドはおいしいし、スーパーなどで手軽に購入できるので、好きだとい...

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「姓名判断」で画数から自分のことや相性などを調べてみるといいかも

「姓名判断」で画数から自分のことや相性などを調べてみるといいかも

人生に一度はするであろう大恋愛。恋愛とは大きな感情が動くものです。長い間付き合っていた恋人との別れ話で、心身ともに調子を崩したり、落ち込...

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「貧乏パーマ」でお金をかけずに簡単アレンジ!おすすめの方法を教えます!

「貧乏パーマ」でお金をかけずに簡単アレンジ!おすすめの方法を教えます!

”女の子は髪の毛が命”というのはいつの時代からか長く語り継がれてきましたね。最近ではヘアアレンジ術も多く出回っており、おしゃれにも深みが...

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巻き髪のアレンジは下準備が重要!おすすめの3つのポイントを教えます!

巻き髪のアレンジは下準備が重要!おすすめの3つのポイントを教えます!

ヘアアレンジのバリエーションが豊富なロングヘア。黒髪ストレートや、ポニーテールなど様々なアレンジも効いて飽きにくいですよね。そんなロング...

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汗っかきを改善するにはこの方法がいいみたい!これで暑い季節でも大丈夫かも

汗っかきを改善するにはこの方法がいいみたい!これで暑い季節でも大丈夫かも

太っている人は暑がりで「汗っかき」というイメージがありますよね。 テレビでも太っているタレントさんは暑がりで、一年中薄着だったり、汗だ...

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ジム通いをしたことってあります?まずは有酸素運動から始めましょう!

ジム通いをしたことってあります?まずは有酸素運動から始めましょう!

ジム通い、したことはありますか?なかなかジムは続かないなんて方も多くいらっしゃいますよね。最初こそしっかりと通おうと思い入会するジムです...

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