ヘッドスパで頭皮をマッサージしてもらうとリラックス効果があるみたい

ヘッドスパでリラックス
みなさん、ヘッドスパを体験したことはありますか?近年、メディアで度々注目されており、美容院などでは”ヘッドスパ”というメニューを見かけたりするようになりましたね。

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ヘッドスパについて

このヘッドスパ、髪の毛のみならず、頭皮自体、肩こりなどにもリラックス効果があったりと非常に嬉しいメニューなのです。今回はヘッドスパの魅力をご紹介します。

ヘッドスパとは?

ヘッドスパとは、簡単に言えばヘッドマッサージのことです。一般的なメニューとしては、美容院などにある温水シャワーを使うことによって頭皮をマッサージしながら髪の毛も健康にしていきます。
最近では美容院以外にも、ヘッドスパの専門店ができたり、自宅で手軽にヘッドスパ感覚を味わえる頭皮マッサージ器などが普及したり、この技術には注目が集まっています。しかし、自宅で行うよりもやはりしっかりとお店などで行ってもらう方がやはり効果は高く、オススメです。
自分自身で何の知識もなく頭皮ケアを行うことで、頭部の筋肉を傷つけたり、髪のダメージに繋がったり、逆効果になってしまうこともあるのです。
ヘッドスパのヘッドは「頭」を、スパは「心身回復を促すもの」を意味していて、日本の企業が生み出した造語です。しかしヘッドスパの技術は”アーユルヴェーダ”というインド医学が基盤となっているようです。

効果はどんなもの?

ヘッドスパでは、頭皮をクレンジングすることができるので、毛穴に詰まり蓄積してしまった汚れや皮脂、老廃物などの不要物をきれいさっぱり落とすことが可能です。さらに頭皮をマッサージすることで、頭皮のコリをほぐしたり、血液の循環を良くしたりする効果があります。頭皮のみならず、肩のコリも解消、フェイスリフトアップにつながったりします。これによって、ストレスなども解消したり、様々な体に嬉しい効果を感じることができます。
ヘッドスパというのは現在生えている髪の毛について補修していくだけではなく、頭皮の状態を整えてくれるのでこれから生えてくる髪の毛にも効果的。健康的に生えてくるようにサポートする役割もあります。ツボが集まる頭、これを刺激することで冷え性の改善、便秘の緩和などと体の不調が治ったりします。
そしてヘッドスパの一番の人気の秘訣は高いリラクゼーション効果です!リラックスしながら受けるヘッドスパで、ストレスや日頃の疲れが解消、リフレッシュ効果を得ることができます。また普段味わえないような非日常感のようなものを感じられると人気が高くなっています。

ヘットスパの種類

ヘッドスパには様々な技術の種類があります。主要のヘッドスパは、血行促進効果、新陳代謝UP効果のある、炭酸水を使用した「炭酸ヘッドスパ」や、カラーリングをしている方にオススメの蜂蜜を50%使用したパックを使用する「ハニーパックスパ」。さらには頭皮と毛穴の詰まりを解消することに特化した「スカルプヘッドスパ」や、オリーブオイル・ホホバオイルなど髪に嬉しい効果をもたらす油利用した「オイルヘッドスパ」などが挙げられます。
その他に、毎秒500万回の振動で、毛穴の汚れを分解する「超音波ヘッドスパ」。頭部の歪みを整え環境改善を行う「頭蓋骨矯正ヘッドスパ」。ヘナを使用するものやアロマを使用するものなどもあります。
また、インド医学を最大に取り入れた「シロダーラ」という技術では体温より少し高い温度のオイルを使用し、頭部を中心に垂らして瞑想状態に似通った高いリラックス効果を感じることができます。
このように様々な種類があるので、自分に合ったものを取り入れるのが良いでしょう。

トリートメントとヘッドスパとの違い

美容院で髪の毛のケアと聞かれ、昔からある主流が「トリートメント」ですね。このトリートメントは今も根強く存在していますが、ヘッドスパとどう違うか気になりませんか?
まずトリートメントは、傷んでしまった髪の毛に髪に良い栄養をたくさん含んだクリームや液体などを浸透させ、修復を図るものです。これによって、水分量や栄養分などが増え、髪の毛にツヤと艶が戻ってきます。ダメージを受けた髪の毛をいち早くケアすることができるのが魅力。
一方、ヘッドスパは直接頭皮に働きかけるもの。頭部の環境を改善することを基盤としているので、体の芯から不調を改善することができるのです。
そのため、自分の健康状態や髪の状態などを考えて、トリートメントとヘッドスパを使い分けるのがオススメです。

まとめ

ヘッドスパで肌を白くする
ヘッドスパ、いかがでしたでしょうか?芯からキレイを作ることができるヘッドスパは美を追求する女性にとって欠かせないもの。内面を整えることで、自然と外見もキレイになっていき、そのキレイは保つことができ、いずれ恒久的なものになりうるかもしれません。
またストレスが多い現代人にも嬉しいヘッドスパ、一度体験してみてはいかがでしょうか?

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