日焼けから肌を白くする方法ってあるの?そんなときはこの方法!

地黒の人の肌が白くなる方法
からっと晴れた夏の日、なんだか身も心も開放的になり、外に出かけたい!海に行きたい!と水着でお友達とお出かけなんていう方は多いのではないでしょうか。

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日焼けから白い肌に戻す方法

海水浴、砂浜でビーチバレー、また海の家でジュースを飲んで…最高の流れですよね。夏場の海は楽しいことが盛りだくさんです。
しかし、女性であれば誰もがきになるのは、日焼けですね。やはり海に行くともなると、日焼けは避けることはできませんね。だからと言って日焼けを気にしていては、海にもどこにも遊びに行けません。
入念に日焼け止めを塗ってきた!今年は大丈夫!と思っていても、日が暮れて帰る頃には見事な水着跡ができてしまって真っ黒になってしまったなんてことはざらにありますね。日焼けしてしまったものはもうどうしようもなく仕方がない話です。
問題は日焼け後のアフターケアです。そこから跡形も無くなってしまった白い肌を取り戻さなければなりません。そこで今回は、日焼けした肌を白い肌に戻す方法をご紹介しましょう。

さらなる日焼け防止

まず一つ目に気をつけていただきたいのが、日焼けをしてしまった方はそれ以上に日焼けをしてしまわないようにすることです。日焼けした肌にさらなる日焼けを重ねると、どんどん蓄積され、シミやソバカス、あるいは肌がワントーン落ちてその色は定着してしまいます。
今まで白かったから肌には自信があるという方でも、あっという間にその白さは失われ、黒ずんでいきます。自分が思っている以上に肌は敏感で弱いものです。
外面的な症状はない場合でも、肌はあなたの目に見えていないところで、ダメージを負っていたりと、実は内面的に症状が進んでしまっていたりする繊細なものです。自分は元から肌が強いし大丈夫と高を括って安心仕切っていると、将来とんでもないことになってしまうかもしれません。
日焼けをすることにより、肌は脱水症状のような状態になってしまっています。それを繰り返すことによりどうなってしまうかはお分かりですよね。いずれ本当に取り返しのつかない状態に陥ります。
こまめに自分にあった日焼け止めクリームを塗ったり、肌が露出が少ないような服装をしたりと、念入りに日焼け対策を試みてくださいね。当たり前のことでも、案外疎かにしてしまったり出来ていない方はいます。

ズバリ、ビタミンC!

肌を白くするためのビタミン
二つ目に意識して欲しいのは、ビタミンCをとにかく摂取することです。ビタミンCに限らず、ビタミンAやビタミンEなども効果的な栄養素として注目されてはいるのですがなんといっても日焼けにはビタミンCです。
化粧品にも入っているビタミンCはシミやソバカスとなる直接的な原因のメラニン色素の発達を抑えてくれます。また、コラーゲンなどの生成を手助けする役割も果たしているので、あなたのお肌にハリと潤いをもたらしてくれるのです。
ビタミンCは主に野菜や果物に含まれております。ビタミンCがたくさん含まれているトマトなどを積極的に摂取したり、また錠剤タイプのサプリメントや、ビタミンCの栄養ドリンクなどを取り入れたりするのも良いでしょう。もちろん内面で吸収するのは効果出来ですが、化粧水やクリームなどビタミンC配合のものを外面的に使用するのも、効果はあります。
このビタミンCという栄養素は、一定量を超えてしまうと自分の体内に蓄積することができなくなってしまうため、こまめな摂取が必要となってきます。意識的にビタミンCを探し自分の体内に取り入れ、お肌を喜ばせてあげましょう。

定期的なスクラブ

日焼けをして水分が完全に失われてしまっているお肌。そんなお肌の潤いを取り戻すべく、定期的なスクラブを行いましょう。クレンジングなどに含まれている粒子状のパウダーであるスクラブは摩擦効果によって汚れ、角質を取ってくれます。
日焼けによってダメージを受けてしまった角質をこのスクラブに取り除いてもらいましょう。その時、痛気持ち良いくらいのマッサージをするようにこすると効果が高まり、肌にまた潤い、ツヤ、そしてハリが磨きをかけて戻ってくるのです。
また、肌のターンオーバーを促進させる効力もあり、相性なども合いうまくいけば日焼けする前よりも白く凛とした肌になれるかもしれません。やりすぎはもちろん禁物ですが、適度な回数を守っていれば、肌本来のあるべき姿を引き出してくれるので肌が傷ついてしまうなど負担をかけることもありません。

大事な保湿

また、スクラブなどを行った際、保湿は必ず忘れずに行ってください。肌質にもよりますが、特にもともと乾燥肌だという方はこの保湿は最重要項目です。
乾燥している肌は色素沈着が起きやすく、日焼けした肌色は知らない間に着々と定着していってしまうのです。肌は「今定着していってるよ!」などと警告してくれないので気づきにくいのですが、きちんと自分のお肌を思いやり労ってあげましょう。

まとめ

以上が日焼けをしてしまった後の対処法です。これらさえ守っていれば、白い元の肌にあっという間に戻すことができます。万が一日焼けをしてしまった時には、これらの方法を怠ることなく取り入れるようにしましょう。
夏でも美しい色白美人を目指して、ぜひあなたの魅力を生かしてくださいね。

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