膝が黒ずんでしまったら?おすすめのお手入れ法を2つ教えます!

肘や膝の黒ずみの原因
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膝の黒ずみのお手入れ

女性の悩みのひとつとして、肘の黒ずみや膝の黒ずみがあげられているようですが、いち早く、黒ずみを解消、綺麗な脚を手に入れたいものですよね。今日はそう願う方にもってこいの黒ずみのお手入れ方法を伝授します。

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膝が黒ずんでしまう主な理由と原因

膝の色がくすんでしまったり、黒っぽくなってしまうのには普段何気なく送っている生活に原因があります!膝は関節部分で、服や地面、外界の刺激を受けやすい箇所です。そのため、服などと膝の間で摩擦が生じ、蓄積、黒ずみへと発展してしまうのです。

他の部分の肌も摩擦はあるのですが、やはり最も多いのが膝や肘といった部分なのです。特に毎日のように立ったり座ったりと膝を動かし、負担がかかりやすい部位であることも黒ずみの要因ですね。

もちろんのことながら、摩擦や負担がかかれば、部位は色素沈着を起こしやすくなってしまいます。それはその部位があなたの体に与えるダメージを軽減させるべく、外界の刺激などから守ろうとしてくれるために起こるものです。皮膚がオートで硬くなり、守りの態勢になることでゴツゴツとして黒ずんだ膝へと変貌してしまうのです。

お手入れ法その1 重曹を使用しよう!

膝の黒ずみのお手入れ法として、重曹を使ったものがあります。膝の黒ずみの主な原因の古い角質には、スクラブなどを用いることが効果的です。スーパーマーケットなどでも手軽に入手可能の重曹を使って、簡単にできますので、ぜひチャレンジしてみてください。
この方法では食用の重曹、水、いつもの化粧水と保湿クリームを用意します。手が荒れやすい方はゴム手袋などをしてください。

  1. まず重曹大さじ1杯に対して水を小さじ1杯程度加えて混ぜ合わせ、重曹ペーストを作っていきます。
  2. 膝の黒ずみの気になる箇所にこの重曹ペーストをふんだんに塗りたくっていきます。この時、指のはらを使って円を描くようやさしくマッサージするイメージで塗っていきます。
  3. 塗り終わったら十分に洗い流します。そしてタオルで水分を水分を拭き取ってください。タオルで拭く時にもゴシゴシとこするのはNGです。このゴシゴシは強い摩擦を与えてしまうため、せっかくのお手入れが台無しになってしまいますよ!

この重曹スクラブタイムが終わった後は入念な保湿を行ってください。顔などとおなじように、化粧水、保湿クリームで保湿、保護をします。これを月に3度くらいのスパンで行ってください。
また膝の角質が非常に厚く硬いと感じる方は、最後の保湿クリームや化粧水は尿素配合の肘や膝用保湿クリームを用いるのもありです!尿素は角質を溶かす作用があると言われているので、是非取り入れてみましょう!
スクラブはやり過ぎてしまうと肌に負担をかけることもあります。必ず適度なスパンで行うようにしましょうね。
継続は結果に結びつきます。続けることがまずは大事ですので、なかなか黒ずみが改善しないからと諦めないでください。続ければ必ず徐々にではあるものの、綺麗になっていきます。がんばりましょう。

お手入れ法その2 摩擦から避ける生活を

膝の黒ずみの原因と対策
黒ずみの原因、摩擦から意識的に自分の身体を守るように心がけておきましょう。少しの意識で印象は大きく変わっていきます。例えば、家や座敷の席で膝立ちや正座を避けること、立座の際に、膝をつかないこと、足を組まないようにする、素材の硬いボトムスを避けるようにすることなどできることは多くありそうです。
あと、身体を洗う際に、ゴシゴシと力強くこするのは最も危険です。優しい泡で包むようにして洗うこと、心がけてみてくださいね。
また摩擦からの回避として大切なのは乾燥を防ぐことです。きちんと毎日保湿してあげることで、日常的な摩擦を軽減することができます。毎日継続的に、クリームなどの化粧品を使ってあげることが重要です。時にラップなどで潤いを与えるもの非常に効果的ですね!
ちなみに膝は皮脂腺が少なく、乾燥しやすい箇所ですので、今日から早速気にしてあげてください。今まで乾燥を放っておいた方の膝は角質が厚く、もともと乾燥しやすいものが悪化しているケースも考えられます。大切にいたわりましょう。

まとめ

乾燥に弱い膝、あまりいつもは気にしていなかった部分という方も多かったのではないでしょうか?今日から少し自分の膝を思いやり、保湿などをしてあげてください。
黒ずみ解消に結びつくこと間違いなしです!

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