地黒になる原因がわかった!対策をして色白に近づける方法!

地黒の人が肌を白くする方法
誰もが羨む透き通るような白い肌、元から肌が暗めのいわゆる地黒だという方はもちろん美白への憧れが強いことでしょう。しかし肌が白くなるには何をどうしたら良いのか?と悩んでいたり、中には地黒は一生治らないと諦めてしまっていたりする方も多いことでしょう。

スポンサーリンク

「色黒」になる原因

今回は肌が黒い人の原因を追求し、どのようにしたら美白に近づけるかを考え、美白を手に入れる方法を伝授いたします。

地黒の人が肌を白くする方法!美白になる3つのことを教えます!
両親、祖父母、さらには親戚の多くが肌が黒いという、根っからの地黒の遺伝子をそのまま丸ごと引き受けてしまい生まれつき肌が黒いのが悩み、遺伝...
地黒の人が肌を白くするのに必要な栄養成分を調べてみました!
毎日きちんと栄養のバランスが整った食事を摂れていますか?仕事をしているとどうしても付き合いなどで飲酒や外食も多くなってしまいがちです。 ...

肌の色を決める”メラニン”

まず、肌の色に直接的に関わりがある”メラニン色素”の量が色白の人と色黒の人で大きく違っています。
色白の人はメラニン色素の量がもともと少なく、逆に色黒の人はメラニン色素の量がもともと多いのです。このメラニンの量というのは体質であり、遺伝によって決められてしまいます。そのため、一人でも親戚やご家族にメラニン量が多い人がいれば、遺伝で伝わり地黒となってしまう可能性があるというわけです。
しかしメラニンが多い人というのは、肌が外界から受ける刺激は少なく、メラニンが少ない人と比べると紫外線などにも強いことがわかっています。またシミやソバカス、シワもできにくいとされているので、この点はかなりメリットとして考えることができますね。
メラニン色素の存在は絶対的で、これがないことには皮膚の深い底の部分にまで紫外線が差し込んできてしまい、ほんのすこし紫外線を浴びてしまうだけで、赤く炎症を起こしてしまったり、かぶれ、かゆみ、水ぶくれも作ってしまうことになるのです。さらに、この紫外線はDNAをも破壊する効力を持っているので、最悪の場合は皮膚癌に陥ってしまう危険性もはらんでいるのです。
健康面で考えた時に、地黒の人は色白の人と比較すると非常にリスクが低く、実は守られている部分が多くあるのです。

色黒へつながる”くすみ”

地黒になる原因として考えられるのは肌の「くすみ」です。肌がくすむことによって肌の色というのはガラッと印象が変わってしまい、いつもよりも暗く見えてしまいます。
あなたの顔の色が脚や腕部分と比べて黒っぽく見えるという場合、肌はくすんでしまっている可能性が考えられるのです。このくすみは、浴びた紫外線による肌への刺激、また体内の血液循環が滞っていたりと、生活スタイルに原因が隠されていることがほとんどです。
くすみを改善するには、まずは生活習慣の改善が必要です。まずはビタミンCの摂取を積極的に心がけましょう。ビタミンCは柑橘類や野菜など幅広い食材に含まれています。いつもの食事に野菜や果物をプラスしてみたりと工夫を凝らすだけで全然違ってくるかと思います。
またそのほかには顔の血液のめぐりを良くすべく、軽めのマッサージなどを日常的に行うことでくすみ防止に役立つかと思います。早速今日から取り入れてみてはいかがでしょうか?

睡眠で美白が色黒かが決まる?

美白か色黒かを左右する決定打となるのがズバリ、睡眠です!肌の生まれ変わりを促進してくれるターンオーバーは日々あなたの肌で行われています。このターンオーバーが最も盛んに行われているのが22時から24時の間です。この間にぐっすりと質の良い睡眠をとることで驚くほど効率が上がり、美白へと繋がるようです。いつも夜中のテレビ番組やゲーム、漫画などで夜更かしをしてしまうという方は、改善を試みてこの22時から24時の間に睡眠をとるように心がけるようにしましょう。

化粧をそのままに…干物女は危険!

通勤通学、社会に出ると対人関係のストレスなどでクタクタになってしまう気持ちはよくわかります。しかし疲れたからといって、化粧をそのままにして眠りについてしまう干物女の方、あなたのその行動はお肌にとってかなり危険です!化粧を落とさずそのまま寝てしまうことが頻繁に起きると肌は多大なダメージを受けてしまいます。
朝、ありとあらゆる化粧品を使用してお化粧をしていることかと思います。この化粧品らにはお肌に悪影響を及ぼす様々な成分が含まれています。これを落とさずに眠るとどうなってしまうか、想像は容易ですね。毛穴でつまりを起こしたりし、皮脂が溜まってしまい酸化に至れば、顔全体のトーンが落ちることはもちろん、黒いボツボツとした毛穴の汚れも目立つようになってしまいます。
例え面倒だとしても、化粧はどんな時でも落とすように気をつけておきましょう。洗うときは、よく泡立てた洗顔料で肌を擦らずに丁寧にモコモコと包むように洗顔をするとさらに良しです!

まとめ

地黒だと悩んでいたあなた、もしかしたら、蓄積して色黒になってしまっただけという方もいるのではないでしょうか。元から黒い人も、色黒になってしまった方も、今日から生活を改善することで、色白につなげることができます!諦めずに、綺麗な色白を手に入れるべく、努力を図ってみてはいかがでしょうか?

スポンサーリンク

コメントをどうぞ

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください